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PROFILE

- Balance Body 강사 트레이너
- Pilates On Tour 국제강사
- PMA 공인강사
- Pilates Anytime 강사

Sat13

Working with the NBA

시간 : pm 1:00 ~ 4:00
장소 : 307
정원 : 40명
지원자격 :
적립 포인트 : 1 point  

\120,000

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  클리브랜드 농구팀 선수들을 훈련시켰던 동작들을 배울 수 있는 특별한 강좌입니다.
발의 움직임부터 수준급 동작들까지 점프와 몸통운동의 조화에 대해 다룰 것이고, 또한 높은 수준의 운동 선수들에게 몸과 구두로 신호를 주는 방법에 대해 배울 것입니다.
이 강좌를 통해 여러분들은 고도의 훈련하는 운동 선수들을 위한 맞춤형 필라테스 프로그램을 구성할 수 있는 팁을 얻게 될 것입니다. 그래서 그들의 훈련에서 경험할 수 없는 섬세한 동작들을 배울 수 있게 될 것이며, 하반신과 상반신의 적절한 조화를 이루는데 도움을 주는 동작은 몸 전체의 균형을 이루는데 핵심적인 역할을 하게 됩니다. 평소 접해볼 수 없었던 새로운 필라테스를 이번 기회를 통해 경험해 보십시오.


Sun10

Cadillac for Seniors

시간 : pm 12:00 ~ 3:00
장소 : 303
정원 : 40명
지원자격 : 기구 과정 이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\120,000

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  노인들을 위한 캐딜락 사용을 다루는 강좌입니다. 필라테스는 고령화 인구에 큰 관심을 받고 있습니다.
여러분이 노인 회원들을 위해 그들의 스튜디오 밖 일상 생활에서 도울 수 있는 동작들과 이해를 위해 고안된 프로그램입니다.
실버세대 고객들은 어린이 필라테스와 달리 고려해야 할 부분이 많습니다. 단순히 신체의 건강을 위해서 뿐 아니라 심적인 부분을 다루는 강사의 풍부한 경험과 전문성을 갖추어야 하기 때문입니다. 앞으로 한국도 고령화 국가로서 실버세대의 건강을 위한 수요가 더욱 증대될 것 이기에 필수 강좌로서 유익한 정보와 노하우를 배우시게 될 것 입니다.



Sun16

Pilates Logic

시간 : pm 03:20~ 5:20
장소 : 302
정원 : 40명
지원자격 : 기구 과정 이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\90,000

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  Romanna와 Bruce King과 같은 전설에게 32년의 가르침의 경력을 바탕으로 그들에게 전수 받은 컨셉을 하나의 워크샵으로 발전 시켰습니다.
이 강좌에서 리포머, 캐딜락 그리고 매트를 사용한 비법을 배울 수 있습니다.
지금은 접할 수 없는 전설적인 강사들의 지혜와 원초적인 필라테스를 경험할 수 있는 유일한 시간입니다.
과연 100년전 당시 필라테스는 어떤 모습이었을 까요? 더 이상의 설명보다 필라테스 창시의 시간으로 돌아가 여러분이 직접 그 지혜를 계승하여 보는 것은 어떨까요?

Mon08

One Single Spring

시간 : pm 12:00 ~ 3:00
장소 : 302
정원 : 40명
지원자격 : 기구 과정 이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\120,000

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  리포머를 이용한 광범위한 동작들에 대해 배울 이 강좌는 오직 한 개의 스프링만을 사용하여 밸런스와 안정성, 그리고 조절력을 습득하게 될 것입니다.
수강자들이 다양한 회원들의 특성에 따라 생각의 틀을 깨고 창조적인 방법을 고안해 내고, 이것을 수정하고 더욱 발전 시킬 수 있도록 도와줄 것입니다.
회원들이 필라테스를 하는 목적은 매우 다양합니다. 따라서 강사의 경력이 많아질수록 같은 모든 회원의 특성을 맞춘 필라테스 프로그램을 구성하는 것이 쉽지 않다는 것이다. 이번 강좌는 이러한 어려움을 가지고 있는 강사들을 위해 전천후 적인 리포머 활용 방법을 배우게 될 것이다. 하나의 스프링으로 만들어 내는 창조적인 노하우를 익힌다면, 리포머 외의 기구를 사용하여 무궁무진한 프로그램들을 적용하게 될 것입니다.

Mon16

Reforming the Spine

시간 : pm 03:20~ 5:20
장소 : 302
정원 : 40명
지원자격 : 기구 과정 이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\90,000

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  필라테스 효과에 대한 인식확산과 함께 필라테스 운동을 하는 사람들이 늘어났습니다.
그중에서 허리에 문제가 있는 사람들이 큰 비율을 차지하고 있는데 척추 불균형 환자가 제일 많습니다.
이 강좌에서 척추 신장, 강화 및 안정화에 대해 함께 다룰 것입니다.
척추에 대한 연구는 좋은 필라테스 강사가 되기 위해 뿌리를 깊이 내리는 것과 같습니다. 트로이는 32년의 경험을 바탕으로 많은 척추에 문제가 있는 대상을 다루면서 필라테스 강사로서 가장 큰 보람과 가치를 배워왔습니다. 고객의 약한 척추에 근력을 더하거나 잘못된 자세를 근본적으로 바꿀 수 있도록 지도하여, 필라테스와 일상생활의 연결점을 만들게 하십시오. 트로이의 이 강좌를 통해 여러분은 필라테스인으로서 자부심을 높이게 될 것입니다.

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