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PROFILE

- MK 필라테스 지도자 강사 및 헝가리 센터 운영
- 국제 강사 및 프레젠터
- Body Re-Integration System 창립자
- Fuzy Pilates studios 설립자이자 대표
- 10개 이상의 스포츠 선수들과의 협력

Sat14

Move more thought your pelvic floor

시간 : pm 1:00 ~ 4:00
장소 : 306
정원 : 40명
지원자격 : 매트 이상 전공한 필라테스 강사
적립 포인트 : 1 point  

\120,000

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  많은 사람들의 몸의 중심에 대해서 정확한 구조와 기능에 대한 다양한 고찰을 하고자 합니다.
하지만 위치와 기능에 대해서 정확히 알고 있는 사람은 없습니다.
필라테스 동작중에 중심 센터에 대한 적절한 통합적 과정을 강사는 모르고 있습니다.
저의 웍샵에서는 필라테스 동작과 티칭에 있어 어떤 과정으로 몸의 중심기능을 회복하고 향상시킬 수 있는지에 대한 알려드리고자 합니다.
또한 왜 정확하고 안정적으로 몸의 중심을 위한 필라테스가 부족했는지를 알수 있습니다.

Sun02

Knee rehab on the reformer

시간 : am 8:00 ~ 11:00
장소 : 302
정원 : 40명
지원자격 : 기구과정 이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\120,000

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  무릎의 증상이나 질환에 관련한 필라테스 적용은 그다지 많지 않았습니다.
무릎은 발과 골반의 연결 구조로 가장 손상 되기 쉬운 구조물로써 기능적인 안정성이 보장되어야 합니다.
이 코스에서는 무릎 손상에 가장 많이 피해를 보는 근육들의 위치와 기능에 대해서 고찰하고 그러한 근육들이 무릎의 기능에 또한 얼마나 지대한 영향을 미치는지를 알아봅니다.
리포머를 통한 무릎의 기능회복과 향상 프로그램을 체계적으로 소개할 것입니다.
리포머 기구 사용에 대한 경험이 있어야 하며 개인레슨에서 필라테스 강사로서 특화된 자격을 얻을 수 있습니다.

Sun17

Cross inhibitory syndromes

시간 : pm 3:20~ 5:20
장소 : 305
정원 : 40명
지원자격 : 매트 이상 전공한 필라테스 강사
적립 포인트 : 1 point  

\90,000

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  교차 억제 신드롬이 무엇인지에 대한 자세하게 알려드립니다.
폼롤러를 사용하여 최근 세계적으로 인기있는 기능적 필라테스를 소개하려합니다.
정확한 프로그램을 구성하지 못하여 고객에게 심각한 피해를 초래할 수 있기 때문에 정확한 프로그램을 어떻게 구성할 수 있는지에 대해서 자세히 알려드립니다.
각 근육은 다른 근육에 어떻게 억제하고 활성화 시킬 수 있는 기능들이 존재하는지에 대해서 알아보고 근육의 기능을 활성화 시키기 위해서 폼롤러로 어떤 필라테스 프로그램을 구성 할 수 있는지 알아볼 수 있습니다.
교차 억제 증후근을 성공적으로 해결할 수 있는 특화된 프로그램을 경험하시고 전문가로서 활동할 수 있는 기회를 만들어 드릴 것입니다.

Mon09

Reformer work for athletes

시간 : pm 12:00 ~ 3:00
장소 : 303
정원 : 40명
지원자격 : 기구과정이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\120,000

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  이 코스는 전문 스포츠 선수들에게 필요한 다양한 운동감각과 운동 수행 능력 향상에 필요한 필라테스 접근법을 소개할 수 있습니다.
스포츠 선수들은 종목은 각각 달라도 각 종목에서 필요한 신체 발란스나 몸의 사용에 대한 인지력을 향상시키고 다양한 동작에서 요구되어지는 변화된 자세와 상향된 동작을 위한 감각이 반드시 필요합니다.
스포츠 동작의 예를 들면서 필라테스에서 유용하게 얻을 수 있는 레슨법을 소개하도록 하겠습니다. 현직 스포츠 선수들에게만 필요한 부분이라고 생각하시겠지만 선수 생활을 쉬고 있거나 마감한 사람들을 위한 건강관리 운동요법으로도 필요합니다.
선수들은 일반적인 운동보다는 그들이 지속적으로 특수하게 수행했던 몸의 작용에 기인한 특수 운동이 필요합니다.
현재 미주나 유럽등에서 상당히 인기있는 컨셉이며 필라테스 강사들이 보유하고 있어야 할 유용한 레슨법과 지식이라고 생각합니다.

Mon20

Spine rehab for back pain

시간 : pm 3:20 ~ 5:20
장소 : 301
정원 : 40명
지원자격 : 매트 과정 이상 전공 필수
적립 포인트 : 1 point  

\90,000

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  현대인들에게 있어 다양한 몸의 문제 중에 요통에 대한 부분은 점점 더 심각해지고 있는 추세입니다.
수 많은 요통을 야기시키는 문제 중에 척추간 디스크관련 질환은 단순히 디스크만의 문제가 아닌 일상에서 디스크의 변위를 일으키는 다양한 생활적 환경적 요소와 깊은 관련이 있습니다.
단순히 요통 환자에게 허리 강화 운동이나 예방적 자세와 생활방식을 강조하는 것 보다는 디스크의 이상을 초래할 수 있는 몸의 다른 기능의 회복과 향상을 위한 필라테스의 접근법이 상당히
필요합니다.
요추와 흉추 및 경추의 문제를 빠르고 효과적으로 개선할 수 있는 방법을 제시하고자 하며 이러한 문제들과 관련한 다양한 추가적인 일반적인 요소들에 대한 이론적 지식도 함께 전달하고자 합니다.
여러분들의 고객 중에 반드시 해당사항이 되는 척추관련 통증에 대한 필라테스 접근방법을 저와 함께 공부해 보시기 바랍니다.



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